Anticelulitidní masáž
Anticelulitidní masáž
je velmi účinná pro vypnutí pokožky, při formování postavy, zlepšení kvality pokožky a v boji proti celulitidě. Aktivuje hluboké svalové struktury, rozrušují se tukové tkáně, ovlivňuje krevní oběh a stimuluje podkožní tukové struktury, viditelně mizí efekt pomerančové kůry. Masáž se provádí především na hýždích a dolních končetinách.
Příčinou vzniku pomerančové kůže je porucha cirkulace lymfy a zadržování vody v tukových buňkách. Celulitidu ovlivňuje mnoho faktorů. Částečně za jejím vznikem stojí dědičné předpoklady, může mít původ také v sedavém zaměstnání, hromadění toxinů v těle. Vliv mají i přirozené hormonální změny, nebo například způsobené hormonální antikoncepcí. Mezi další faktory patří kouření, nedostatečný pitný režim nebo dlouhé stání. Obecně se dá říct, že ke vzniku celulitidy přispívají ženské hormony - estrogeny. Rizikovou skupinou jsou tedy hlavně mladé dívky a ženy užívající hormonální antikoncepci. Estrogen má nepříznivý vliv na vazivo, které dělá méně pružné a slabé. Zvyšuje taky ukládání tuku do tukových buněk a zadržování vody v těle. Působení hormonů na ukládání tuku v těle zhoršuje i nedostatek pohybových aktivit. Svaly i vazivo ochabují a dochází k nedostatečnému spalování, zpomaluje se cirkulace krve, lymfy a látková výměna je nedokonalá.
Prevencí do určité míry lze snížit riziko vzniku celulitidy. Zdravým jídelníčkem, zodpovědným dodržováním pitného režimu a dostatečnou pohybovou aktivitou pro podporu krevního oběhu a látkovou výměnu. Na podporu krevního oběhu, látkovou výměnu a efekt na pokožku má i saunování a otužování. Anticelulitidní masáž je jednou z mála účinných metod v boji a prevenci proti pomerančové kůži. Při masáži jsou používány speciální lymfatické a proti celulitidové hmaty. Masáž se provádí především na hýždích a dolních končetinách. Má příznivý vliv na podkožní metabolismus, kde působí na hlouběji uložené tukové vrstvy s cílem tuto zbytečnou tkáň narušit a tím se zbavit celulitidy a podpořit vyhlazování kůže.